(EBOOK / KINDLE) Sal de tu mente, entra en tu vida (Serendipity) Author Steven C. Hayes, Spencer Smith


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Read ↠ Sal de tu mente, entra en tu vida (Serendipity) ´ PDF, DOC, TXT or eBook La gente sufre No se trata solo de ue sienta dolor fsico; el sufrimiento es mucho ms ue eso Los seres humanos tienen ue habrselas tambin con el dolor psuico ue experimentan con sus emociones y pensamientos negativos con los recuerdos desagradables los impulsos y sensaciones negativas Tienen todo eso en la cabeza se preocupan por ello lo lamentan y lo temen Pero al mismo tiempo demuestran un enorme valor una profunda compasin y una notable capacidad para afrontar sus problemas Este libro se basa en la Terapia de Aceptacin y Compromiso ACT una nueva modalidad de psicoterapia respaldada cientficamente y ue forma parte de lo ue ha dado en llamarse la tercera generacin de terapia conductual y cognitiva Esta investigacin sugiere ue muchas de las tcnicas ue utilizamos para soluc.

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Read ↠ Sal de tu mente, entra en tu vida (Serendipity) ´ PDF, DOC, TXT or eBook Os y ms de 500 artculos cientficos su carrera se ha centrado en el anlisis de la naturaleza del lenguaje humano y la cognicin y su aplicacin a la comprensin y el alivio del sufrimiento humano Hayes ha sido Presidente de la Divisin 25 de la APA de la Asociacin Americana de Psicologa Aplicada y Preventiva la Asociacin para la Ciencia Conductual Contextual y de la Asociacin de Terapias conductuales y cognitivas Su trabajo ha sido reconocido con varios premiosSu Teora de los Marcos Relacionales es la base experimental de la Terapia de Aceptacin y Compromiso ACT por sus siglas en ingls una intervencin psicolgica basada en la evidencia ue usa estrategias de aceptacin y mindfulness junto con tcnicas de compromiso y cambio comportamental para incrementar la flexibilidad psicolgic.

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Read ↠ Sal de tu mente, entra en tu vida (Serendipity) ´ PDF, DOC, TXT or eBook Ionar nuestros problemas en realidad nos tienden trampas ue aumentan nuestro sufrimiento La mente humana esa maravillosa herramienta de control del entorno acaba por convertirse en nuestro peor enemigoEste libro trata sobre cmo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida cmo vivir a partir de ahora con y no a pesar de el pasado los recuerdos los miedos y la tristeza para poder empezar de una vez nuestra vidaACT no es una panacea pero los resultados cientficos son abundantes y positivos En todo caso vente con tu escepticismo incluso con tu cinismo a este viaje u puedes perder No sera estupendo ue pudieras salir de tu mente para entrar en tu vidaSteven C Hayes tomado de Internet1948 es Profesor en el Departamento de Psicologa de la Universidad de Nevada Autor de 35 libr.

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  • 15 April 2020
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